Es una obra del Dr. Néstor Braidot exclusiva, que contiene el método único Braidot, Brain Gym. Con un enfoque totalmente práctico, que explica en forma breve y sencilla cada función cerebral que se entrena y cómo se entrena. Incluye una gran variedad de ejercicios para desarrollar el potencial neurocognitivo y emocional, y técnicas para reducir el estrés y adquirir hábitos cerebro-saludables. Además contiene un capítulo especial de prácticas de autoevaluación para que cada lector pueda controlar sus propios avances.